「トレーニングで整う、整うことで輝く」

あなたのための空間と、あなたに合わせたトレーニングで、
体と心を整え、未来の自分を輝かせる。
GNH Body Make Gymで、"自分史上最高"の輝きを。

News

2026.01.13 《New》2026年新春キャンペーン開催中！

2026年も当店があなたの「理想」に向けて全力サポートします。

ダイエットからボディメイク、パフォーマンス向上、姿勢改善、運動不足解消、健康維持、、、

どんな悩みにも本気で寄り添います。

「あなたの専用プラン」「他人の目を気にしないプライベートジム」で理想のカラダ作りを実現しましょう！

更に今なら、

・体験料　通常　3,000円　→　無料

・入会金　通常　10,000円　→　無料

また、即日入会でプロテイン＆シェイカーをプレゼント！！

この機会をお見逃しなく！

2026.01.01 新年あけましておめでとうございます🎍

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。
旧年中はGNH Body Make Gymをご愛顧いただき、誠にありがとうございました。

新しい一年の始まりは、心と身体を見つめ直す絶好のタイミングです。
2026年こそ「運動を習慣にしたい」「理想の身体を手に入れたい」「健康的に年齢を重ねたい」
そんな想いをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

GNH Body Make Gymでは、ひとり一人の目標やライフスタイルに寄り添い、
無理なく、そして確実に続けられるトレーニングを大切にしています。
完璧でなくて構いません。小さな一歩を積み重ねることが、未来の身体をつくります。

2026年も皆さまの「なりたい自分」を全力でサポートしてまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

GNH Body Make Gym
スタッフ一同

2025.11.25 2025冬のキャンペーン実施中！

当店トレーナーがあなたの「理想」に向けて強力サポートします。

ダイエットからボディメイク、パフォーマンス向上、姿勢改善、運動不足解消

どんな悩みにも本気で寄り添います。

「あなたの専用プラン」「他人の目を気にしないプライベートジム」で理想のカラダ作りを実現しましょう！

今なら、

・体験料　通常　3,000円　→　無料

・入会金　通常　10,000円　→　無料

また、即日入会でプロテイン＆シェイカーをプレゼント！！

この機会をお見逃しなく！

忙しい毎日、なんとなく疲れがたまっていませんか？
あなたのための空間と、あなたに合わせたトレーニングで
体と心を整え、未来の自分を輝かせる。
GNH Body Make Gymで、"自分史上最高"の輝きを。

Point

GNH Body Make Gymの特徴

手ぶらで通える、あなただけのプライベート空間

おしゃれで清潔感のある完全個室のトレーニングルーム。広々とした空間で、周りを気にせず、自分だけの時間に集中できます。
トレーニング後はシャワールームで汗を流してスッキリ。大きなミラーもあるので、メイク直しもできて予定前でも安心です。
八丁堀駅・新富町駅からアクセスも良く、ウェアやタオルは無料レンタルOK。ウォーターサーバーもあるので、手ぶらで気軽に立ち寄れます。

女性トレーナーも在籍で、はじめてでも安心

GNH Body Make Gymには、女性トレーナーも在籍しています。
運動が初めての方や、体づくりに不安がある方でも、やさしく丁寧にサポート。
ライフスタイルや体の悩みに寄り添いながら、無理なく続けられるメニューをご提案します。
「ジムはちょっとハードルが高いかも…」という方も、安心してスタートできる環境です。

あなたに合ったトレーニングで、効果を最大化

「効率よく鍛えたい」「フォームを見直したい」「自分の体に合った方法で続けたい」
そんな方にもぴったりのサポートをご用意しています。
骨格や筋肉の使い方、可動域などを丁寧にチェックしながら、適切なフォームとあなたに合ったメニューをご提案。無理なく続けられ、
「なんとなくやっていた」から「自分の体を理解して整える」へ、確かな成果につながる一歩を、GNH Body Make Gymで踏み出してみませんか。

Course & Price

コース・料金案内（全て消費税込）

初回体験プログラム（90分）

3,300円　冬のキャンペーン中につき無料！

入会金

11,000円　冬のキャンペーン中につき無料！

会員コース（60分）

・8回分チケット 79,200円（￥9,900／回）
・16回分チケット 149,600円（￥9,350／回）
・24回分チケット 217,800円（￥9,075／回）

《デイタイムプラン》　期間限定募集
平日11時～16時時間帯のみに利用可能
・8回分チケット　55,440円（￥6,930／回）

ペアコース（60分）

冬のキャンペーン中につき会員コースと同価格！ ※ペア（2名）でのご利用も可能です。ペアでのご利用においても、
1回のご利用で1チケットの消費となります。

空手全日本選手としての活動や、空手道場立ち上げに携わり、200名以上を指導。
20代後半より、IT企業やコンサル企業で営業経験を有し、2022年冬に脳梗塞を発症したが、劇的に復活。
現在はジムトレーナーとして、ファンクショナル(運動機能の改善)・スタビリティ(重心・体幹強化)を強みに、リバウンドしにくい健康的かつ長期的なカラダづくりを心がけている。
ビジネスパーソンとしての経験から、より広い視野でお客様の理解に努めている。夫婦ともども荻窪を愛している。

In BODY（体組成計）

家庭用の体重・体脂肪率測定とは違い、筋肉量や体脂肪量を部位別に精密測定し、グラフ化が可能。
定期的に測定し、目標設計・管理をすることができます。

スミスマシン＆パワーラック

日本製の最高峰のマシンを導入しております。安全に様々なトレーニングメニューをこなせます。

アダクション・アブダクションマシン

女性に好評！脚の筋肉に正しくアプローチし、ヒップライン作りや美脚化に効果的です。

シャワー完備

シャワー室を完備の他、トイレも男女別にあります。

Q & A

よくある質問

痩せたいけど筋肉質にはなりたくないのですが。: ご安心ください。お客様の求める体型や部位別のご要望などもヒアリングさせて頂いた後、お客様に合わせたトレーニングプログラムをおこなっていくので、すらっと痩せたい女性やスリムになりたい男性もご相談ください。

運動経験がないのですが、トレーニングについていけますか？: 大丈夫です。お客様にとって最適なトレーニングを設定いたしますので、初めて運動される方でもその方に合わせたプログラムをご用意いたします。都度、体調を確認させていただいておりますので、運動経験がなくても安心して通っていただけます。

月に何回程度通えばいいですか？: 週1回のトレーニングがオススメです。目的にもよりますが、効果を実感したい方は月8回(週2回)を推奨しております。

マンションのような狭い一室ですか？: マンションの一室ではなく、窓も多く開放的で広い空間でトレーニングができます。約13坪(40平米)の部屋で、シャワールームや、男女別トイレも備えております。

トレーニングの時に何か持ち物はありますか？: ご用意があります。ウェア、タオル、ミネラルウォーターはこちらでご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。

料金の支払い方法はどんな種類がありますか？: 各種決済方法をご利用いただけます。現金、各種クレジットカード、電子マネー、交通系電子マネー、QRコード決済などご利用可能です。

予約のキャンセルはいつまで可能ですか？: 前日の18時までにお願いします。前日18時以降にキャンセルした場合は、1回分消化となりますので、ご理解のほどお願いいたします。

Access

アクセス情報

住所	GNH Body Make Gym　八丁堀・新富町店東京都中央区入船3丁目1-4 S.Rビル6階
最寄り駅	東京メトロ有楽町線　新富町駅7番出口から徒歩3分東京メトロ日比谷線/JR京葉線　八丁堀駅A2出口から徒歩5分東京メトロ日比谷線　築地駅3a出口から徒歩6分
営業時間	8時～22時