「幸せはカラダから」

仕事にもプライベートにも活力を。その土台となる身体づくりをサポートします。

ビジネスの第一線で活躍してきたトレーナーが、
あなたの体格、運動習慣、仕事環境、食事環境、生活習慣を把握したうえで、
あなたのペースで続けられる改革プログラムを提供します。

News

2024.12.18 【年末年始休業期間のお知らせ】2024-2025

いつもGNH Body Make Gymのご利用誠にありがとうございます。

年末年始の休業日についてご案内させていただきます。

■休業期間
2024年12月28日(土)~ 2025年1月5日(日)
※2025年1月6日(月)より通常通りに営業いたします。

来年もどうぞ宜しくお願いいたします!

2024.12.01 オープンキャンペーン実施中!

ただいまオープン記念として以下の価格でキャンペーンを実施しています。
・体験料 通常 3,000円 → 0円 無料
・入会金 通常 10,000円 → 0円 無料

2024.11.05 ウェブサイトをオープンしました

GNH Body Make Gymのウェブサイトをオープンしました

幸福度が何より大事

Concept

幸福度が何より大事

ジム名のGNHは、ブータンで有名になった国民総幸福量の略となります。
GNHは健康を土台に、家族や仕事環境や人間環境と様々な指標で構成されます。
土台となる健康は勿論の事、すべての要素に必要なバイタリティを養い、
総合的に幸福度を上げるといったコンセプトに基づき、当ジムは運営しております。

Point

ビジネスアスリートによる指導

ビジネスアスリートによる指導

トレーナーはトレーニングの知見・経験はもちろんのこと、ビジネス経験も豊富ですので、あなたの仕事環境を業界・業種レベルで理解し、そのストレスをも理解し、最適なプログラムを提供します。
例えば、立ち仕事・座り仕事で大きく異なり、座り仕事でも利用されている椅子によってカラダのバランスに特徴が出たりします。
1トレーニングは60分枠(着替え時間含む)にて提供しております。

完全個室の“上質な”プライベート空間

完全個室の“上質な”プライベート空間

八丁堀・新富町から好アクセス!
おしゃれで清潔感のあるトレーニングルームとシャワールーム。
広々とした空間で、誰の目も気にせず、自分だけの時間と空間で集中してトレーニングが可能です。
プライバシーを重視し、他人との接触を最小限に抑えることができます。
また、Inbody®を完備し、各部位の筋肉量・体脂肪を見える化します。

幸福度をより向上させるペアコース完備

幸福度をより向上させるペアコース完備

一人で通うのは心配という方も多くいらっしゃいます。
ペアで続けると統計的に継続率が高く、コミュニケーション活性化にもなり、健康や豊かさをサポートします。
ペアにする理由は様々ですが、ご夫婦・友人・カップル・上司部下といった形で始めてみるのも良いのではないでしょうか。
トレーナー1人に対して、2人の指導を同時間で実施致します。

Course & Price

初回体験プログラム(90分)

3,300円 【期間限定】オープン記念!無料

入会金

11,000円 【期間限定】オープン記念!無料

会員コース(60分)

・8回分チケット 79,200円(¥9,900/回)
・16回分チケット 149,600円(¥9,350/回)
・24回分チケット 217,800円(¥9,075/回) ※ペア(2名)でのご利用も可能です。ペアでのご利用においても、
1回のご利用で1チケットの消費となります。

ペアコース(60分)

【期間限定】オープン記念!会員コースと同価格

トレーナー・谷藤 絲音

Trainer

谷藤 絲音

空手全日本選手としての活動や、空手道場立ち上げに携わり、200名以上を指導。
20代後半より、IT企業やコンサル企業で営業経験を有し、2022年冬に脳梗塞を発症したが、劇的に復活。
現在はジムトレーナーとして、ファンクショナル(運動機能の改善)・スタビリティ(重心・体幹強化)を強みに、リバウンドしにくい健康的かつ長期的なカ ラダづくりを心がけている。
ビジネスパーソンとしての経験から、より広い視野でお客様の理解に努めている。夫婦ともども荻窪を愛している。

Facility

In BODY(体組成計)

In BODY(体組成計)

家庭用の体重・体脂肪率測定とは違い、筋肉量や体脂肪量を部位別に精密測定し、グラフ化が可能。
定期的に測定し、目標設計・管理をすることができます。

スミスマシン&パワーラック

スミスマシン&パワーラック

日本製の最高峰のマシンを導入しております。安全に様々なトレーニングメニューをこなせます。

アダクション・アブダクションマシン

アダクション・アブダクションマシン

女性に好評!脚の筋肉に正しくアプローチし、ヒップライン作りや美脚化に効果的です。

シャワー完備

シャワー完備

シャワー室を完備の他、トイレも男女別にあります。

手ぶらでお越しください!

Just Bring Yourself

当店はウェア、タオルの無料レンタル、
ウォーターサーバーも完備しております。
お仕事帰りお出掛けのついでにそのままご来店いただけます。

  • 完全予約制
  • シャワー完備
  • ドライヤー完備
  • ミネラルウォーター無料
  • ウェア・タオル無料レンタル
  • 機材充実
  • ペアトレーニング
  • 男女トイレ別

Q & A

痩せたいけど筋肉質にはなりたくないのですが。

ご安心ください。お客様の求める体型や部位別のご要望などもヒアリングさせて頂いた後、お客様に合わせたトレーニングプログラムをおこなっていくので、すらっと痩せたい女性やスリムになりたい男性もご相談ください。

運動経験がないのですが、トレーニングについていけますか?

大丈夫です。お客様にとって最適なトレーニングを設定いたしますので、初めて運動される方でもその方に合わせたプログラムをご用意いたします。都度、体調を確認させていただいておりますので、運動経験がなくても安心して通っていただけます。

月に何回程度通えばいいですか?

週1回のトレーニングがオススメです。目的にもよりますが、効果を実感したい方は月8回(週2回)を推奨しております。

マンションのような狭い一室ですか?

マンションの一室ではなく、窓も多く開放的な空間でトレーニングができます。約13坪(40平米)の部屋で、シャワールームや、男女別トイレも備えております。

トレーニングの時に何か持ち物はありますか?

ご用意があります。ウェア、タオル、ミネラルウォーターはこちらでご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。

予約のキャンセルはいつまで可能ですか?

前日の18時までにお願いします。前日18時以降にキャンセルした場合は、1回分消化となりますので、ご理解のほどお願いいたします。

Access

住所 GNH Body Make Gym 八丁堀・新富町店
東京都中央区入船3丁目1-4 S.Rビル6階
最寄り駅 八丁堀駅徒歩4分、新富町駅徒歩3分、築地駅徒歩6分
営業時間 8時~22時

Contact

体験お申し込み・各種お問い合わせは
以下のメールフォームからお願いします。

「幸せはカラダから」

仕事にもプライベートにも活力を。その土台となる身体づくりをサポートします。
ビジネスの一線で活躍してきたトレーナーが、あなたの体格、運動習慣、仕事環境、食事環境、生活習慣を把握したうえで、
あなたのペースで続けられる改革プログラムを提供します。